17—23 июня Неделя информирования о важности физической активности
Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми,
Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30%; Сахарного диабета II типа на 27%; Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%. Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75- 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели; Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличитьвремя умеренной физической активности до и более 300 минут или время
интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Последние новости
Глазовским районным судом УР продолжено рассмотрение уголовного дела в отношении бывшего коммерческого директора одного из предприятий г. Глазова
16 января 2025 года Глазовским районным судом УР продолжено рассмотрение уголовного дела в отношении бывшего коммерческого директора одного из предприятий г.Глазова,
Судом удовлетворены ходатайства осужденных об условно-досрочном освобождении
Глазовским районным судом рассмотрены ходатайства осужденных об условно-досрочном освобождении от отбывания наказания, назначенного приговором суда.
Об отложении объявления и проведения конкурсов на замещение вакантных должностей нотариусов Удмуртской Республики
В связи с вступлением 14.01.2025 в силу решения Верховного суда Российской Федерации от 18.09.2024 № АКПИ24-266, которым признаны недействующими абзацы третий,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи