17—23 июня Неделя информирования о важности физической активности
Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми,
Низкая физическая активность (ФА), наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая ФА увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30%; Сахарного диабета II типа на 27%; Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%. Основные рекомендации:
Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75- 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели; Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличитьвремя умеренной физической активности до и более 300 минут или время
интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Последние новости
Отопление запущено в РКДЦ
В лечебных корпусах РКДЦ обеспечен комфортный температурный режим.
Заседание рабочей группы по правовой статистике в Удмуртии
Обсуждение актуальных вопросов учета и проверки статданных.
Открытие модельной библиотеки в Камбарском районе
В новом центре культуры и знаний реализованы современные технологии и удобства для всех читателей.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров